oder in meinem Fall gleich gelungene drei Tage.

Wir träumen doch alle davon, den ganzen Tag im Bademantel zu verbringen, dabei lecker zu essen und es uns gut gehen zu lassen. Das geht tatsächlich, vor allem der Teil mit dem Bademantel. Und das ist schon ein kleines Stück des Geheimnisses, wieso ich es im La Pura Women’s Health Resort so wundervoll fand.

Entschleunigen, entgiften, abnehmen, Bewegung und schmerzfrei werden, so lassen sich die Therapieangebote am besten zusammenfassen.

In Gars am Kamp, eine Stunde von Wien entfernt, inmitten der idyllischen Natur des österreichischen Waldviertels liegt das La Pura Women’s Health Resort. Im Mai durfte ich dort drei wundervolle Tage verbringen, die ich so sehr genossen habe, dass ich euch darüber berichten möchte.
Zur Info/Transparenz: Ich wurde eingeladen und die Zimmerkosten für ein Doppelzimmer für das Healthy Aging Programm wurden übernommen. Ich habe dann selbst die zusätzlichen Behandlungen bezahlt. Das leckere Essen ist ohnehin im Zimmerpreis inklusive gewesen sowie zahlreiche weitere Leistungen.

Das Konzept von La Pura
Wir Frauen sind anders: Wir verlangen viel von uns, wollen alles im Griff haben. Dass auch unsere Gesundheit anders ist, rückt immer mehr ins Blickfeld der Medizin. Ein einfaches Wellness-Wochenende reicht nicht aus, um uns Frauen Entspannung zu schenken, uns schlank und attraktiv, fit und beschwerdefrei zu halten. Wir brauchen einen Rückzugsort, der mehr ist als ein gutes Wellness-Hotel. Deshalb ist la pura das einzige Women’s-Health-Resort in Europa, das rundum auf weibliche Bedürfnisse zugeschnitten ist: ein Vier-Sterne-Superior-Resort nur für Frauen, das Wohlfühlen und Gesundheit verbindet.

Was mich besonders interessiert hat, war das sogenannte Healthy Aging Programm mit verschiedenen zu buchenden Behandlungen & Untersuchungen, darunter auch ein Gentest. Ich habe mir vor Ort auch einen Vortrag angehört, sehr faszinierend, da wir Frauen einfach anders altern, andere Krankheiten & Symptome ausbilden etc. Es werden Themen behandelt: Wie ist mein biologisches Alter? Schlüssel zum Gewichtsmanagement; Wie ist der Zustand meiner Haut jetzt und in Zukunft? Ich könnte allein darüber einen eigenen Blogpost verfassen, wenn ihr Interesse daran habt. Erste Infos bekommt ihr hier.

Alles im Resort ist hell und sehr gemütlich gestaltet. Leider war mein Flug nachhause bereits gebucht, sonst hätte ich noch mal zwei Tage verlängert. 3-5 Tage finde ich ideal, um abzuschalten.

Mein Tipp bei der Buchung, da mir das bei den Fragen auf meine Stories aufgefallen ist: Lernt das Resort erst einmal kennen. Die umfangreichen Paketpreise sind natürlich Vorschläge. Pro Nacht sind es etwa 150€ für ein schönes Zimmer, inklusive Vollpension, einem 45€ Gutschein pro Tag, den man mit einer Behandlung verrechnen kann. Natürlich sind alle Sportkurse und Vorträge inklusive, das gute WLAN ebenfalls, freies Parken, Spa Ausstattung und vieles mehr. Ihr könnt die Behandlung und Therapien dann bereits im Vorfeld telefonisch buchen, falls ihr doch Lust bekommt oder wenn Termine verfügbar sind, auch vor Ort.

Verschiedene Pakete als auch das Basisangebotene gibt es auch, u.a. auch Freundinnenangebote.

Mein Ausblick vom Balkon – herrliche Ruhe und am Abend gab es ein Froschkonzert gratis. Man könnte theoretisch auch lange Spaziergänge machen, aber wer will diese entspannte Atmosphäre verlassen?

Im Sommer bzw. bei schönem Wetter kann man sich nach den Saunagängen oder zwischen den Behandlungen im Garten entspannen und die Natur genießen. Übrigens werden alle Behandlungen ganz offen kommuniziert mit Preisen.

Mein gemütliches Doppelzimmer. Ich habe wirklich geschlafen wie ein Stein – das Bett, die frische Luft, das fantastische Essen, die Behandlungen, Schwimmen und Sport. Ich habe einfach gemacht, wozu ich Lust hatte und mich um mich gekümmert. Ein Urlaub nur für mich.

In jedem Zimmer liegt ein Bademantel bereit, Flip-Flops und eine Tasche für die Kleinigkeiten wie Haargummi, Schlüsselkarte, Kindle.

Ich sah drei Tage am Stück nicht anders aus. Bis 18Uhr dürfen, ja sollen sich die Damen wohl fühlen, der Bademantel ist unsere Kleidung. Zum Abendessen ab 18Uhr macht man sich frisch und zieht sich um. Es war wirklich unglaublich diese entspannte Atmosphäre, da es ausschließlich weibliche Gäste verteilt auf gerade mal 83 Zimmer sind. Man kann sich, gerade im Saunabereich und Schwimmbad ganz ungezwungen geben, da auch die Mitarbeiter dort weiblich sind. So eine Atmosphäre habe ich noch nirgendwo erlebt. Traumhaft!

Jeden Tag erwartete mich das La Pura Women’s Health Resort Tagesmagazin mit den Wettervorhersagen, den Aktivitäten und Kursen an denen man teilnehmen kann (sind im Zimmerpreis inklusive), dem Menü für den Tag und Abend und Ankündigungen zu Vorträgen. Auch wurde man darüber informiert, welche Ärzte anwesend sind, um konsultiert zu werden.

Über alle Produkte wurde offen kommuniziert, woher sie stammen: Alles hatte Bioqualität, kamen aus der Region bzw. gleich ums Eck. Das Frühstück war lecker und reichhaltig, es gibt für mich keinen besseren Start, dazu ein frischgepresster Orangensaft, Kaffee und ein frisch zubereitetes Omelette. Da ich gleich am frühen Morgen eine Behandlung hatte, habe ich einfach im Bademantel gefrühstückt, wie viele andere Frauen auch. Es war fantastisch! Essen und Trinken ist inklusive, lediglich mein Nachmittags – Cappuccino war nicht inkludiert.

Am Morgen und Mittag gibt es viel frisches Obst und Gemüse, alles angenehm leicht, denn mit vollem Magen sind die Behandlungen nicht so angenehm. Abends wird dann geschlemmt. Es gibt zwei Menüs zur Auswahl, wenn man die normale Verpflegung gebucht hat. Man kann sich aber auch für das Detox-Programm oder F.-X.Mayr-Kur (Darmsanierung) entscheiden, mehr Infos hier.

Beim Frühstück fehlt es an nichts. Dazu kommt noch das herzliche Personal, dass immer hilfsbereit ist und ganz locker, aber professionell mit den Gästen umgeht.

Und wer immer noch Hunger hat, die Teebar ist immer geöffnet. Zur Kaffeezeit um 16Uhr gibt es weitere Leckereien.

Der Empfang im Gesundheitszentrums des La Pura Women’s Health Resort. Das Resort ist keinesfalls als typisches Wellnesshotel zu verstehen. Natürlich gibt es gleich eine ganze Etage für kosmetische Behandlungen, die ich mir auch gegönnt habe, aber eben auch medizinisch ausgebildetes Personal. Alles ist auf uns Frauen, auf unsere Bedürfnisse und Körper ausgerichtet. Die Gesundheit steht im Vordergrund durch die verschiedenen Programme und Therapien. Ich habe beispielsweise auch eine Lymphdrainage gemacht, weil ich leider zu Wassereinlagerungen neige und es hat mir sehr geholfen.

Einer der zahlreichen Behandlungsräume

Beauty kommt auch nicht zu kurz

Der Raum für Unterwasser-Extensions-Therapie: Kombination aus Extensionstherapie und Massage im warmen Wasser. Gelenke und Bandscheiben werden entlastet und Muskeln gelockert.

Auch Tagesgäste sind willkommen und können sich wohlfühlen. In der Hauptsaison wird die Tagesgastanzahl reduziert, damit die Übernachtungsgäste genügend Zeit und Raum erhalten.

Überall stehen Getränke bereit, frische Handtücher und gemütliche Liegen. Ich möchte hier auch die Sauberkeit erwähnen. Gerade in Nassbereichen bin ich da sehr pingelig, hier war alles sauber und angenehm. Durch den Saunabetrieb roch es auch immer angenehm.

Eine Runde Schwimmen? Ich war gar nicht mehr rauszubekommen und habe auch die Wassergymnastik mitgemacht.

Das Zentrum des Saunabereiches – ich vertrage Hitze nur schlecht, daher blieb es beim Dampfbad inklusive Zuckerpeeling, dass bereitgestellt wird in verschiedenen Duftrichtungen.

Beim Schreiben des Berichtes bekomme ich schon wieder Lust auf ein paar Tage hier. Wer nach einem wirklich besonderen Ort für seine Gesundheit, eine Auszeit für sich allein oder mit Schwester, Mutter, Freundin sucht, eine gehobene Atmosphäre schätzt oder ein Therapieprogramm unter ärztlicher Anleitung durchführen möchte, ist im La Pura Women’s Health Resort genau richtig!